Стоя на уличном тренажере «Твистер», держась за рукоятки, вращать таз из стороны в сторону, стараясь держать плечи неподвижными на протяжении всего упражнения. Колени слегка согнуть, сместив центр опоры не на носки, а на пятки, которые не отрывать от вращающейся подставки, во избежание опасности растяжения связок, контролируя все движения. Этот тренажер задействует в первую очередь наружные и внутренние косые мышцы живота, вовлекая в работу также прямые мышцы живота.
Тип | тренажер для тазобедренного сустава |
Объём упаковки, мм | 350 х 1000 х 1400 |
Вес с упаковкой, кг | 59 |
Допустимая нагрузка, кг | 150 |
Габаритные размеры, мм | 865 x 640 |
Высота, мм | 1200 |
Уличный тренажер «Твистер» Romana 207.32.05
- Производитель: ROMANA
- Код товара: Romana 207.32.05
- Наличие: Есть в наличии
-
33900р.